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1、散打不带拳套用五米绷带，这市场能买到的最长绷带。
2、散打正规比赛规定缠手带的长度不得超过5米,宽度不得超过5厘米。
3、如果日常训练，一般是用五米，这没有太多要求，训练只要舒服、安全即可，但从比赛的规则来讲，尽量贴身规则，这样以后比赛时不会产生不适感。
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